Arkadaşlık uygulamaları: İlişkilerinizi sabote eden toksik bir davranış olan "carouselling" ile tanışık mısınız?
"Döngü" terimi, sürekli dönen döngüyü ifade eder ve genellikle derin bir etkileşim olmadan bir etkileşimden diğerine hızla geçme uygulamasını tanımlar. Arkadaşlık sitelerine girdiğinizde: birden fazla partnerle iletişim, bitmek bilmeyen mesaj alışverişleri, ancak gerçek dünyada gerçek bir sonuç yok. Dijital çağda "dikkat ekonomisi" veya sosyal ilişkileri inceleyen bazı sosyal bilim uzmanlarına göre, "carouseling" Tinder, Bumble veya Hinge ile ortaya çıkmadı, ancak keşfedilecek neredeyse sonsuz sayıda profil sunan bu uygulamaların doğası gereği daha da yaygınlaştı.
Günümüzde platformlar eğlenceli bir deneyimi teşvik ediyor: Karşınızdaki kişiye ilginizi veya ilgisizliğinizi belirtmek için parmağınızın basit bir hareketi yeterli oluyor. Bu sürekli erişilebilirlik ve sonsuz seçenek yanılsaması, aynı anda onlarca sohbeti açmayı ve böylece kullanıcının dikkatini canlı tutarak anlık tatmine oynamayı mümkün kılıyor.
Bu bağlamda, çok sayıda potansiyel seçenekle karşı karşıya kalan kullanıcılar, romantik ilişkilerde dizginsiz veya kompulsif bir tüketim biçimi geliştirmektedirler. Her profil bir yenilik fırsatına dönüşüyor ve etkileşim arayışı, artık temel amacın seçim yapmak ve romantik bir ilişkiye başlamak değil, keşfetmeye devam etmek olduğu bir tür "heyecan yolculuğuna" dönüşüyor.
Tüm bireyler "atlıkarınca"nın sanal evresinde kalmıyor, ama gerçek bir karşılaşma durumunda bile fenomen devam edebiliyor. Aslında bu olgunun birkaç çeşidi var:
- “Pasif karuselleme” : Bazı kullanıcılar gerçekten biriyle tanışmadan profilleri incelemek ve sohbet etmek için çok fazla zaman harcıyorlar.
- “Aktif karuselleşme”: Bazıları, bağlarını derinleştirmeye çalışmadan buluşmalara giderler.
- “İlişkisel atlıkarınca” : diğerleri ise son olarak, bazen şeffaflık olmaksızın, aynı anda birkaç ilişki arasında dönüşümlü olarak gerçekleşir.
Genellikle kalıcı bir bağlılık kurmada yaşanan zorluğu yansıtan bu davranışlar, aynı zamanda "FOMO" ("bir şeyi kaçırma korkusu") , yani bir şeyi kaçırma korkusu veya "FOBO" ("daha iyi seçenek korkusu") , yani bir seçim yapıldığında daha iyi bir fırsatı kaçırma korkusu kavramlarıyla da ilişkilendirilebilir. Ayrıca, teklifin sonsuz göründüğü ve eski coğrafi, zamansal veya sosyal engellerin göz ardı edildiği bir dünyada ilişkisel normların yeniden tanımlanmasını da göstermektedirler.
“Carouselling” kavramının ortaya çıkışını açıklayan birkaç faktör bulunmaktadır. Bir yandan kişilik eşleşmelerini değerlendirerek sürekli yeni profiller öneren, sonsuz keşfi teşvik eden ve kullanıcıyı binlerce potansiyel hikaye yanılsaması içinde tutan uygulamaların algoritmaları. Öte yandan, romantik ilişkileri tıpkı diğerleri gibi bir ürüne dönüştüren, dayanıklılığı değil yeniliği ön planda tutan bir tüketim kültürü var.
Ancak bu olgu, aynı zamanda, giderek bağımsızlığa ve esnekliğe değer veren bir toplumda, özellikle bağlılık korkusu olmak üzere, çağdaş korkuların boyutunu da daha geniş bir şekilde ortaya koymaktadır. Ve toplumsal, ekonomik ve kültürel ölçütlerin hızla değiştiği bir dönemde, "carouselling" sürekli keşfederek, asla yerleşmeden bu istikrarsızlığa uyum sağlamanın bir yolu haline geliyor.
Eğer siz de kendinizi bu "atlıkarınca" durumuna sıkışmış hissediyorsanız veya hayal kırıklığı yaşıyorsanız, kurtulmanıza yardımcı olacak birkaç strateji bulunmaktadır. Pek çok psikolog, seksolog ve dijital çağda ilişki uzmanı, bu olguya ilişkin görüşlerini Anglosakson medyasında dile getirdi. İşte ipuçlarından birkaçı:
- Niyetinizi netleştirin : Gerçekten ne aradığınızı düşünün (ciddi bir ilişki, arkadaşlık, keşif vb.) böylece amaçsızca yelken açmayın. Beklentileriniz konusunda kendinize ve konuştuğunuz kişilere karşı dürüst olun; yanlış anlaşılmaları önleyin.
- Uygulama kullanımınızı azaltın: zaman sınırları belirleyin, bildirimleri kapatın, düzenli molalar verin (gerekirse birkaç gün veya hafta)
- Nicelikten çok niteliğe odaklanın: Aynı anda yaptığınız konuşmaların sayısını sınırlayın ve konuştuğunuz kişiyi tanımaya zaman ayırın.
- Sanal dünyadan hemen çıkın: Birkaç mesajlaşmanın ardından bir toplantı organize edin veya toplantıların gerçek hayatta gerçekleştiği etkinliklere katılın.
- Kendiniz üzerinde çalışın: Altta yatan korkularınızı (reddedilme korkusu, bağlanma korkusu, vb.) belirleyin ve mümkünse bir profesyonelin yardımıyla bunların üstesinden gelmeye çalışın.
